우리 아이 “예상키” 제대로 확인하는 법
— 예상키, 성장속도와 사춘기 시계까지 살펴야 합니다 부모님들이 성장클리닉에 오시면 가장 많이 하시는 질문이 있습니다.“우리 아이, 최종 예상키가 얼마나 될까요?”누구나 궁금한 질문이지만, 대답은 결코 단순하지 않습니다. 대부분은 인터넷에 떠도는 “유전키 계산식”으로 끝내버립니다. 아들 = (아빠키 + 엄마키 + 13) ÷ ...
우리 아이 예상키, 정말 맞을까?”뼈나이와 사춘기 진행 단계로 보는 정확한 성장 예측법
1. 부모들이 가장 많이 묻는 질문 — “우리 아이는 몇 cm까지 클까요?” 진료실에서 부모님이 가장 자주 묻는 질문 중 하나입니다.“원장님, 우리 아이는 최종 키가 얼마나 될까요?” 많은 병원이나 인터넷 사이트에서는‘부모 키 평균 공식’만으로 예상키를 알려줍니다. 하지만 하이키한의원은 이렇게 단순한 계산법만으로아이의 ...
예상키보다 더 크는 아이들의 비밀 – 성장호르몬보다 중요한 생활 리듬과 한약 관리
1. “예상키는 절대적인 운명이 아닙니다.” 하이키한의원은 늘 이렇게 말합니다.“유전이나 예상키보다 10cm 더 클 수 있습니다.” 많은 부모님이 아이의 예상키를 들으면“이제 다 컸나 봐요.”, “키가 이 정도면 만족해야겠죠.” 하십니다.하지만 실제로는 예상키보다 훨씬 더 크게 자라는 아이들이 적지 않습니다. 그 차이는 단순히 ...
한방 성장치료, 우리 아이 키 성장에 도움이 될까? – 두번째 이야기
연구 결과를 종합하면 (체계적 고찰 및 메타분석의 결론) 여러 연구를 종합적으로 살펴본 체계적 문헌고찰이나 메타분석들은 한방 성장치료의 효과를 어떻게 평가하고 있을까요? 우선 앞서 언급한 성장호르몬+한약 병행치료에 대한 메타분석(국내 한의과대학 연구팀, 2022) 결과를 다시 짚어보면, 한약 병행 그룹이 성장호르몬 단독 그룹보다 ...
한방 성장치료, 우리 아이 키 성장에 도움이 될까? – 첫번째 이야기
성장호르몬 주사치료와 한약을 병행하면 어떨까요? 부모님들 사이에서 한의학적 성장치료 – 예를 들어 한약 복용이나 침 치료 – 가 아이의 키 성장에 효과가 있다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 실제로 지난 20년간 국내외에서 아이들 키 성장과 관련한 한방 치료의 효과를 조사한 ...
“키는 밤에 큰다”…그리고 한의학 치료도 키를 키운다
성장 발달이 더딘 우리 아이, 한약 치료가 정말 도움이 될까요?결론부터 말하면: 네. 최신 임상연구(무작위대조연구, 메타분석)에서 한의학 치료가 성장호르몬 치료와 병행될 때 키 성장과 IGF-1(성장 관련 호르몬)을 유의하게 올린다는 결과가 반복해서 나옵니다. 1. 왜 한의학 치료가 키 성장에 중요한가 핵심 근거 ...
성장 발달과 키에 영향을 미치는 요인
학부모들에게 자녀의 성장 발달, 특히 키 성장은 큰 관심사입니다. 청소년기의 최종 신장은 유전적 요인도 크지만, 영양, 수면, 운동, 스트레스 같은 후천적 생활습관 요인의 영향을 크게 받습니다. 성장 전문의들은 “아이가 또래보다 작다고 해서 무조건 성장호르몬 주사치료를 할 것이 아니라, 먼저 생활습관을 ...
최근 2년간 청소년 건강 이슈 총정리: 환경 변화부터 비만·정신건강까지 – 세번째 이야기
1. 환절기 질환(계절 변화 시기의 건강 이슈) 환절기는 계절이 바뀌는 시기로 일교차가 크고 대기가 건조해지면서 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 때입니다. 이 시기에는 어린이와 청소년 사이에 감기나 독감(인플루엔자) 같은 바이러스성 호흡기 질환과 알레르기성 비염 등의 증상이 늘어날 수 있어 주의가 ...
최근 2년간 청소년 건강 이슈 총정리: 환경 변화부터 비만·정신건강까지 – 두번째 이야기
1. 청소년들의 정신 및 정서 건강 위기 전 세계 청소년들의 정신건강 지표가 최근 몇 년 사이 악화일로에 있습니다. 국제 연구에 따르면 정신 질환은 현재 청소년 질병부담의 최대 요인으로 부상했으며, 2030년까지 청소년들이 정신장애나 자살로 인해 잃게 될 건강수명(years of healthy life)이 ...
“지금 놓치면 다시는 오지 않습니다” – 부모를 위한 성장치료 가이드
“우리 아이, 지금이 골든타임일까요? 아니면 이미 늦은 걸까요?”많은 부모님들이 성장 클리닉을 찾으며 가장 먼저 던지는 질문입니다. 키 성장은 성장판이 열려 있는 단 한 번의 시기에만 가능합니다. 한 번 닫히면 다시는 열리지 않습니다. 그렇기에 “언제, 어떻게”가 곧 아이의 최종 키를 결정합니다. ...
“한약으로 키가 큰다고?” – 부모들이 다시 주목하는 이유
“또래보다 작은 우리 아이, 정말 이렇게 놔둬도 괜찮을까?”많은 부모들이 거울 앞에 선 자녀의 모습을 보며 속으로 이런 질문을 합니다. 키는 단순히 신체적 조건을 넘어, 아이의 자존감·사회적 자신감과도 직결되기 때문입니다. 그래서 성장호르몬 주사를 고민하는 부모도 많습니다. 하지만 매일 맞아야 하는 부담, ...
“키 성장의 골든타임, 한약이 성장호르몬 주사 대안으로 떠오르는 이유” – 들어가는 글
왜 지금, 한약 성장치료를 이야기하는가? “우리 아이 키, 정말 이대로 괜찮을까?”부모라면 누구나 한 번쯤 던져본 질문입니다. 최근 몇 년 사이, 아이들의 키 성장을 위한 성장호르몬 치료가 빠르게 늘어나고 있습니다. 하지만 치료가 늘어난 만큼, 부작용과 비용에 대한 우려도 커지고 있습니다. 매일 ...