한방 성장치료, 우리 아이 키 성장에 도움이 될까? – 첫번째 이야기
성장호르몬 주사치료와 한약을 병행하면 어떨까요? 부모님들 사이에서 한의학적 성장치료 – 예를 들어 한약 복용이나 침 치료 – 가 아이의 키 성장에 효과가 있다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 실제로 지난 20년간 국내외에서 아이들 키 성장과 관련한 한방 치료의 효과를 조사한 ...
성조숙증 주사 말고 다른 길은 없을까요?
— 성조숙증에서 ‘한의학 치료’를 실질적 대안으로 보는 이유 부모님 진료실 첫 질문은 비슷합니다. “주사를 맞는 게 정답인가요?”정답은 한 가지가 아닙니다. 사춘기 시계가 모두 같은 속도로 움직이지 않듯, 치료도 여러 갈래가 있습니다. 그중에서도 **한의학 치료는 주사를 미루거나 대신할 수 있는 ‘현실적 ...
“키는 밤에 큰다”…그리고 한의학 치료도 키를 키운다
성장 발달이 더딘 우리 아이, 한약 치료가 정말 도움이 될까요?결론부터 말하면: 네. 최신 임상연구(무작위대조연구, 메타분석)에서 한의학 치료가 성장호르몬 치료와 병행될 때 키 성장과 IGF-1(성장 관련 호르몬)을 유의하게 올린다는 결과가 반복해서 나옵니다. 1. 왜 한의학 치료가 키 성장에 중요한가 핵심 근거 ...
알레르기 질환 증가와 환경적 영향
청소년기에 흔한 알레르기 질환으로는 알레르기성 비염, 천식, 아토피 피부염 등을 들 수 있습니다. 이들 질환은 유전적 소인도 있지만, 생활환경 변화와 밀접한 관계가 있는데요. 최근 연구들은 코로나19 전후의 환경 변화가 청소년 알레르기 질환 유병률에 뚜렷한 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 국내 한 연구에서 ...
호흡기 질환 동향과 대비
코로나19 대유행이 소강상태로 접어든 후, 다른 호흡기 질환들이 다시 기승을 부리는 양상이 나타나고 있습니다. 그중 하나가 영유아부터 청소년까지 걸릴 수 있는 호흡기세포융합 바이러스(RSV) 감염증입니다. 2022년 말부터 2023년 초 사이에 미국과 캐나다, 유럽 등 북반구 국가들은 이례적인 RSV 대유행을 겪었습니다. 미국의 ...
환절기 질환(계절 변화 시기의 건강 이슈)
환절기는 계절이 바뀌는 시기로 일교차가 크고 대기가 건조해지면서 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 때입니다. 이 시기에는 어린이와 청소년 사이에 감기나 독감(인플루엔자) 같은 바이러스성 호흡기 질환과 알레르기성 비염 등의 증상이 늘어날 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 단체생활을 하는 학생들은 한 명이 ...
성장 발달과 키에 영향을 미치는 요인
학부모들에게 자녀의 성장 발달, 특히 키 성장은 큰 관심사입니다. 청소년기의 최종 신장은 유전적 요인도 크지만, 영양, 수면, 운동, 스트레스 같은 후천적 생활습관 요인의 영향을 크게 받습니다. 성장 전문의들은 “아이가 또래보다 작다고 해서 무조건 성장호르몬 주사치료를 할 것이 아니라, 먼저 생활습관을 ...
최근 2년간 청소년 건강 이슈 총정리: 환경 변화부터 비만·정신건강까지 – 세번째 이야기
1. 환절기 질환(계절 변화 시기의 건강 이슈) 환절기는 계절이 바뀌는 시기로 일교차가 크고 대기가 건조해지면서 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 때입니다. 이 시기에는 어린이와 청소년 사이에 감기나 독감(인플루엔자) 같은 바이러스성 호흡기 질환과 알레르기성 비염 등의 증상이 늘어날 수 있어 주의가 ...
최근 2년간 청소년 건강 이슈 총정리: 환경 변화부터 비만·정신건강까지 – 두번째 이야기
1. 청소년들의 정신 및 정서 건강 위기 전 세계 청소년들의 정신건강 지표가 최근 몇 년 사이 악화일로에 있습니다. 국제 연구에 따르면 정신 질환은 현재 청소년 질병부담의 최대 요인으로 부상했으며, 2030년까지 청소년들이 정신장애나 자살로 인해 잃게 될 건강수명(years of healthy life)이 ...
최근 2년간 청소년 건강 이슈 총정리: 환경 변화부터 비만·정신건강까지 – 첫번째 이야기
1. 환경 및 생활습관 변화가 청소년 건강에 미치는 영향 지난 2년간 청소년을 둘러싼 환경과 생활방식의 변화가 건강에 다양한 영향을 미쳤습니다. 전 세계적으로 기후변화로 인한 폭염, 대기오염 등의 환경 요인이 청소년기의 신체 및 정신 건강에 새로운 위협을 가하고 있습니다. 미국 환경청(EPA) ...
“지금 놓치면 다시는 오지 않습니다” – 부모를 위한 성장치료 가이드
“우리 아이, 지금이 골든타임일까요? 아니면 이미 늦은 걸까요?”많은 부모님들이 성장 클리닉을 찾으며 가장 먼저 던지는 질문입니다. 키 성장은 성장판이 열려 있는 단 한 번의 시기에만 가능합니다. 한 번 닫히면 다시는 열리지 않습니다. 그렇기에 “언제, 어떻게”가 곧 아이의 최종 키를 결정합니다. ...
성장 한약, 중국과 일본은 어떻게 할까? 동아시아 비교 리포트
왜 중국과 일본을 비교하는가? 한국, 중국, 일본은 모두 동아시아라는 같은 문화권에 속해 있습니다. 세 나라는 역사적으로 오랫동안 한의학(중국의 중의학, 한국의 한의학, 일본의 한방의학)을 공유해 왔고, 음식·생활·체질 인식에도 비슷한 뿌리를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 ‘키 성장’이라는 같은 고민에 세 나라가 어떤 ...