우리 아이 “예상키” 제대로 확인하는 법
— 예상키, 성장속도와 사춘기 시계까지 살펴야 합니다 부모님들이 성장클리닉에 오시면 가장 많이 하시는 질문이 있습니다.“우리 아이, 최종 예상키가 얼마나 될까요?”누구나 궁금한 질문이지만, 대답은 결코 단순하지 않습니다. 대부분은 인터넷에 떠도는 “유전키 계산식”으로 끝내버립니다. 아들 = (아빠키 + 엄마키 + 13) ÷ …
11월 소아청소년 건강 및 성장 관련 주요 이슈
환절기 기후 변화와 아이들 건강 영향 기온 저하와 일교차: 11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 아침·저녁 기온이 뚝 떨어지고 일교차가 커집니다. 갑작스러운 추위에 아이들 신체 적응력이 떨어지면 면역 기능이 약화되어 감기에 걸리기 쉬워집니다cnuh.com. 특히 어린이들은 체온 유지 능력이 미숙하기 때문에 추운 …
수험생 공진단 복용 효과 및 주의사항
수능을 앞둔 고3 수험생들은 장기간 학업으로 인한 만성 피로, 면역력 저하, 집중력 감소 등을 흔히 겪습니다. 이러한 증상 완화와 컨디션 유지를 위해 전통 한약인 공진단(공진단, 拱辰丹) 복용을 고려하는 경우가 많습니다. 실제 한의학계에서는 공진단이 원기 보충과 집중력 향상, 피로 회복 등에 …
우리 아이 예상키, 정말 맞을까?”뼈나이와 사춘기 진행 단계로 보는 정확한 성장 예측법
1. 부모들이 가장 많이 묻는 질문 — “우리 아이는 몇 cm까지 클까요?” 진료실에서 부모님이 가장 자주 묻는 질문 중 하나입니다.“원장님, 우리 아이는 최종 키가 얼마나 될까요?” 많은 병원이나 인터넷 사이트에서는‘부모 키 평균 공식’만으로 예상키를 알려줍니다. 하지만 하이키한의원은 이렇게 단순한 계산법만으로아이의 …
예상키보다 더 크는 아이들의 비밀 – 성장호르몬보다 중요한 생활 리듬과 한약 관리
1. “예상키는 절대적인 운명이 아닙니다.” 하이키한의원은 늘 이렇게 말합니다.“유전이나 예상키보다 10cm 더 클 수 있습니다.” 많은 부모님이 아이의 예상키를 들으면“이제 다 컸나 봐요.”, “키가 이 정도면 만족해야겠죠.” 하십니다.하지만 실제로는 예상키보다 훨씬 더 크게 자라는 아이들이 적지 않습니다. 그 차이는 단순히 …
한방 성장치료, 우리 아이 키 성장에 도움이 될까? – 두번째 이야기
연구 결과를 종합하면 (체계적 고찰 및 메타분석의 결론) 여러 연구를 종합적으로 살펴본 체계적 문헌고찰이나 메타분석들은 한방 성장치료의 효과를 어떻게 평가하고 있을까요? 우선 앞서 언급한 성장호르몬+한약 병행치료에 대한 메타분석(국내 한의과대학 연구팀, 2022) 결과를 다시 짚어보면, 한약 병행 그룹이 성장호르몬 단독 그룹보다 …
한방 성장치료, 우리 아이 키 성장에 도움이 될까? – 첫번째 이야기
성장호르몬 주사치료와 한약을 병행하면 어떨까요? 부모님들 사이에서 한의학적 성장치료 – 예를 들어 한약 복용이나 침 치료 – 가 아이의 키 성장에 효과가 있다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 실제로 지난 20년간 국내외에서 아이들 키 성장과 관련한 한방 치료의 효과를 조사한 …
성조숙증 주사 말고 다른 길은 없을까요?
— 성조숙증에서 ‘한의학 치료’를 실질적 대안으로 보는 이유 부모님 진료실 첫 질문은 비슷합니다. “주사를 맞는 게 정답인가요?”정답은 한 가지가 아닙니다. 사춘기 시계가 모두 같은 속도로 움직이지 않듯, 치료도 여러 갈래가 있습니다. 그중에서도 **한의학 치료는 주사를 미루거나 대신할 수 있는 ‘현실적 …
“키는 밤에 큰다”…그리고 한의학 치료도 키를 키운다
성장 발달이 더딘 우리 아이, 한약 치료가 정말 도움이 될까요?결론부터 말하면: 네. 최신 임상연구(무작위대조연구, 메타분석)에서 한의학 치료가 성장호르몬 치료와 병행될 때 키 성장과 IGF-1(성장 관련 호르몬)을 유의하게 올린다는 결과가 반복해서 나옵니다. 1. 왜 한의학 치료가 키 성장에 중요한가 핵심 근거 …
알레르기 질환 증가와 환경적 영향
청소년기에 흔한 알레르기 질환으로는 알레르기성 비염, 천식, 아토피 피부염 등을 들 수 있습니다. 이들 질환은 유전적 소인도 있지만, 생활환경 변화와 밀접한 관계가 있는데요. 최근 연구들은 코로나19 전후의 환경 변화가 청소년 알레르기 질환 유병률에 뚜렷한 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 국내 한 연구에서 …
호흡기 질환 동향과 대비
코로나19 대유행이 소강상태로 접어든 후, 다른 호흡기 질환들이 다시 기승을 부리는 양상이 나타나고 있습니다. 그중 하나가 영유아부터 청소년까지 걸릴 수 있는 호흡기세포융합 바이러스(RSV) 감염증입니다. 2022년 말부터 2023년 초 사이에 미국과 캐나다, 유럽 등 북반구 국가들은 이례적인 RSV 대유행을 겪었습니다. 미국의 …
환절기 질환(계절 변화 시기의 건강 이슈)
환절기는 계절이 바뀌는 시기로 일교차가 크고 대기가 건조해지면서 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 때입니다. 이 시기에는 어린이와 청소년 사이에 감기나 독감(인플루엔자) 같은 바이러스성 호흡기 질환과 알레르기성 비염 등의 증상이 늘어날 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 단체생활을 하는 학생들은 한 명이 …